Собираясь в фитнес-клуб, на аэробику или поиграть в теннис, лучше выбрать наиболее подходящую в каждом конкретном случае обувь. Это позволит чувствовать себя комфортно и при физической нагрузке, и на отдыхе.Для фитнеса лучше всего подойдут кожаные с сеточкой кроссовки с надежной фиксацией голеностопа. Такая обувь должна быть как можно более легкой, обеспечивающей максимальную гибкость. Хорошим выбором станет, например, Jordan 4.

Обувь для фитнеса не обязательно должны быть высокими. Вполне можно выбрать как средний, так и низкий вариант. При этом необходимо, чтобы подошва у обуви обладала максимальной легкостью и хорошими амортизационными характеристиками в области носка. В этом случае кроссовки помогут проявлять гибкость при выполнении различных упражнений и в то же время не создавать лишних нагрузок. Таким образом, можно будет нагружать только определенные группы мышц, избегая при этом чрезмерной нагрузки на суставы и сводя к минимуму риск травм, возникающих из-за растяжки связок.

Если обувь подбирается для занятий аэробикой или шейпингом, кроме уже перечисленных характеристик, понадобится еще и особая форма, которую можно найти тут: http://kix-bar.ru/101-air-jordan-4. В частности, часто вставать на носки будет удобнее, если эта часть кроссовок будет достаточно широкой. При этом более удобной будет обувь, задняя часть у которой не только уже носочной, но и представляет своеобразный амортизирующий каблучок, отделенный перемычкой от остальной подошвы. Ступня в таких кроссовках будет хорошо фиксироваться, что позволит проявить большую гибкость при различных движениях.

Теннис потребует от кроссовок более высокого верха. При этом теннисной обуви не обязательно иметь чрезмерную легкость, как, например, в случае с моделями для бега или баскетбола.

Такие требования обусловлены необходимостью предупредить возможное появление травм в виде растяжений и вывихов, которые могут быть получены из-за особенностей данного вида спорта. Ведь в теннисе часто приходится выполнять резкие отрывистые движения, перемещаясь по достаточно ограниченной по площади территории.

Поэтому первое требование, которое предъявляется к теннисным кроссовкам — это устойчивая подошва. Она должна быть одновременно плотной и гибкой. Особенно это актуально в области носка. При этом от протектора потребуется надежное сцепление, чтобы не поскользнуться во время очередной попытки отбить мяч.

Большинство известных мировых брендов, производящих кроссовки, имеют в ассортименте своей продукции как обувь, позволяющую комфортно заниматься определенным видом спорта, так и подходящие сразу для нескольких видов физической нагрузки. Поэтому подобрать необходимую для определенных целей модель не составит труда. При этом не обязательно покупать дорогие кроссовки. Среди бюджетных моделей также достаточно вариантов, обладающих хорошими характеристиками.